“慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样？”

总是在赶时间，最爱“快进”，狂点“刷新”；

评论，要抢“沙发”；

寄信，最好是特快专递；

拍照，最好是立等可取；

坐车，最好是高速公路、高铁、飞机；

做事，最好是名利双收；

创业，最好是一夜暴富；

排队，最好能插队。

若不能，就会琢磨，为什么别人排的队总比我的快呢?

我们，好像丧失了慢的能力 ~

前阵子因疫情管控休息在家，小区群里天天有人在讨论，“什么时候才能上班啊？天天吃了睡，电视看到想吐了。” “忽然有个长假，却想不出来要做点什么。” “孩子都待不住了，吵着要出去，只好给他平板，整天在家看视频。”

不知道如何与空白相处，或许就是一种典型的时代病，也是我们慢不下来的原因之一。五一长假马上就要来了，你准备怎么过？

宁可时间被一个接一个的短视频填满，也做不到放空自己哪怕半小时。事实上，有些现实却又很“怪异”。工作很忙、很累，但失眠大有人在；压力很大、事情很多，却控制不住一遍遍拿起手机刷八卦、刷朋友圈……好像，人人都有病，人人又都不只一种病。

因为一旦空下来，人就开始焦虑，时间于是变成了某一种“填鸭游戏”。无论如何先填满再说，好像在用一种焦虑去弥补另一种焦虑，以毒攻毒，拆东墙补西墙。可是，到最后呢？焦虑从未真正消失。

有时候觉得，我们的生活恰恰就是少了一点“空”。

空下来，却并非“浪费”时间。

正如禅门关于“空杯子”的公案，杯子注满了水，于是便再也注不进新的水。而人如果没有空的时刻，也就很难有新的领悟、新的发现。保持一点空的状态，自然的东西或才有机会自由流动，到这一步，思想和灵魂才算获得真正的自由。

乘着假期的时间，给自己的心放放空，到寺庙里走一走，听听鸟语，闻闻花香，尝试着抛却一切有损生活质量、让幸福快乐打折的东西，让宝塔的风铃声带走俗事的烦恼，让微暖的风吹拂进你的心中，轻装前行，才能感受生活中的美好。

我们，还『慢』得下来吗？

无关乎社会、无关乎时代，或许我们应该先问问自己，是否还有与空白相处的能力。

愿你，慢慢留白，慢慢自在。